Тренировки после родов: ряд упражнений

После рождения ребенка, кажется, что вернуться к спортивным занятиям - не реально. Но есть факты, говорящие о том, что даже в больнице, в палате,...

Как выявить на ранней стадии болезнь Паркинсона

Болезнь Паркинсона проявляет себя разными симптомами. Они не имеют какой-то особенности и нарастают медленно. Важный симптом, на основе которого вы можете понять, болен человек...

ДОЛЖНЫ ЗНАТЬ

Какие 9 повседневных привычек улучшают психологическое состояние и здоровье

Все мы так или иначе в жизни начинаем ощущать психологичнские проблемы со здоровьем: депрессия, подавленность, плохое настронение без причины и т.п. По информации сайта The...

Что мы понимаем под здоровым стилем жизни

Мы много раз слышали фразу "здоровый образ жизни", "здоровый стиль жизни", кто-то из нас пытался ему следовать или следует постоянно, кто-то начинает его познавать,...

5 простых тренировок под открытым небом на кислороде

Кто дивет в теплых странах, может каждый день заниматься спортом на свежем воздухе. А летом - сам Бог велел заняться своим телом. Занимась на...

5 причин, мешающих вашему здоровому и полноценному сну

Плохой сон опасен для здоровье не меньше, чем плохая еда и вода. Вы и раздражительнее на работе, и не так эффетивно выполняете все свои...

Как выявить на ранней стадии болезнь Паркинсона

Болезнь Паркинсона проявляет себя разными симптомами. Они не имеют какой-то особенности и нарастают медленно. Важный симптом, на основе которого вы можете понять, болен человек...

8 простых шагов для старта правильного питания

Здоровый рацион за последнее время является глобальным трендом, и если ранее те, кто питается праильно относилсь к маргиналам, то  сейчас ситуация каринально меняется с...

Как продолжать заниматься физкультурой в зимнее время на свежем воздухе?

Зимой продолжать тренироваться можно и нужно. Но делать это правильно, как рекомендуют врачи. В этой статье вы найдете базовые инструкции по выбору амуниции, технике...

Какие 10 шаблонов поведения затрудняют вам похудение

На дня узнала от диетолога, что не есть после шести - редно и опасно для здоровья. Это связано с работой желчного и еще рядом...

Посуда из стекла с нанесенными рисунками — опасна для здоровья

В такой посуде слишком велико содержание вещества снивец. Ученые из Университета Плимута в Великобритании произвели ряд исследований и обнаружили, что та краска, которая применяется в...
- Advertisement -
1,064ЧитателиЧитать
6,180ПодписчикиПодписаться

ЕДА

Кушайте эти 4 продукта, чтобы сбросить вес не голодая

Ключевой фактор снижения веса - это уменьшение в рационе еды, которая содержит много углеводов и в первую очередь, быстрых углеводов. Низкоуглеводная диета позволит сбрасывать...

Какие 10 шаблонов поведения затрудняют вам похудение

На дня узнала от диетолога, что не есть после шести - редно и опасно для здоровья. Это связано с работой желчного и еще рядом...

Какие 9 повседневных привычек улучшают психологическое состояние и здоровье

Все мы так или иначе в жизни начинаем ощущать психологичнские проблемы со здоровьем: депрессия, подавленность, плохое настронение без причины и т.п. По информации сайта The...
- Advertisement -

7 упражнений пилатеса для начинающих

Когда мы видим на улице красивого прохожего, спортивного, подтянутого, стройного, то мы склонны считать, что...

Как продолжать заниматься физкультурой в зимнее время на свежем воздухе?

Зимой продолжать тренироваться можно и нужно. Но делать это правильно, как рекомендуют врачи. В этой...

Как выявить на ранней стадии болезнь Паркинсона

Болезнь Паркинсона проявляет себя разными симптомами. Они не имеют какой-то особенности и нарастают медленно. Важный...

Какие 9 повседневных привычек улучшают психологическое состояние и здоровье

Все мы так или иначе в жизни начинаем ощущать психологичнские проблемы со здоровьем: депрессия, подавленность,...

Вот эти 10 продуктов надо кушать каждый день, чтобы сохранять здоровье

Как сообщает портал Сегодня, врач-диетолог из Канады обнародовала перечень продуктов питания, которые по ее мнению...

ЗДОРОВЬЕ

НАУКА

Кушайте эти 4 продукта, чтобы сбросить вес не голодая

Ключевой фактор снижения веса - это уменьшение в рационе еды, которая содержит много углеводов и в первую очередь, быстрых углеводов. Низкоуглеводная диета позволит сбрасывать...
- Advertisement -

Что мы понимаем под здоровым стилем жизни

Мы много раз слышали фразу "здоровый образ жизни", "здоровый стиль жизни", кто-то из нас пытался ему следовать или следует постоянно, кто-то начинает его познавать,...

Как выявить на ранней стадии болезнь Паркинсона

Болезнь Паркинсона проявляет себя разными симптомами. Они не имеют какой-то особенности и нарастают медленно. Важный симптом, на основе которого вы можете понять, болен человек...

Тренировки после родов: ряд упражнений

После рождения ребенка, кажется, что вернуться к спортивным занятиям - не реально. Но есть факты, говорящие о том, что даже в больнице, в палате,...